SOMMERFERIEN SOMMERFERIEN HAUS OPHERDICKE 17.03.2019 –18.08.2019 Die Neue Frau Künstlerinnen alsAvantgarde Hanna Koschinsky | Drei Frauenköpfe | um 1916 – 1918 | Tusche auf Papier | 33,2 x 25,5 cm | Gerhard-Marcks-Stiftung, Bremen Und… Action! Statt Sommerloch lieber Adrenalinwellen? Für wen die Freizeitbeschäftigung ruhig mal etwas wilder ausfallen darf, der findet hier einige Tipps zuAction- und Extremsport in derRegion. Bungee Action Düsseldorf: Von der Sprungplattform die Skyline Düsseldorfs bestaunen, bevor es von einem Kran aus 100 Meter indie Tiefe geht. Das ist Nervenkitzel pur! Für die Überwindung winkt eine Urkunde als Belohnung und gegen einen kleinen Aufpreis bekommt man ein Action-Cam-Video, das die eigene Furchtlosigkeit dokumentiert. Pinienstr.24, Düsseldorf; bungee-action.de Bungee Jumping Recklinghausen: Am Stadthafen können Waghalsige einen 70-Meter-Bungee-Sprung mit „Dip-In“ buchen, bei dem man kurz ins Wasser eintaucht, bevor einen das Seil wieder mit Karacho nach oben katapultiert. Möglich ist ein Dip-In allerdings nur bei entsprechend hohem Wasserstand. Am Stadthafen 6, Recklinghausen; bungee-action.de Bungee Jumping Duisburg: An der Regattabahn im idyllischen Sportpark Wedau wird aus 50Metern Höhe gesprungen. Mit etwas Glück landet man hier ebenfalls imkühlen Nass. Daein Dip-In aber stark von Absprungtechnik, Wind und Temperatur abhängt, garantieren die Veranstalter nicht fürs Eintauchen. Kruppstraße 30a,Duisburg; bungee-action.de AB150€ Fallschirmsport Marl: Aus einer Höhe von rund drei bis vier Kilometern beginnt das Herz im Flugzeug allmählich zu rasen. Wer den Sprung wagt, erreicht imfreien Fall Geschwindigkeiten bis zu 200 km/h. Nach einer Minute Fliegen wird die Reißleine des Fallschirmes gezogen, fünf Minuten wird dem Boden entgegengesegelt und das Panorama wie die eigene Überwindung bestaunt. Gesprungen wird paarweise mit Fallschirmprofi im Rücken. Hülsstraße 301, Marl;fallschirmsport-marl.de Tickets &Infos unter: www.STARLIGHT-EXPRESS.de und an allen bekannten Vorverkaufsstellen Indoor Sky diving Bott rop: In der Windtunnel-Anlage simuliert ein bis zu 286 km/h schneller Luft strom den Freifall eines echten Fallschirmsprungs aus mehreren Tausend Metern Höhe. Vor dem Abheben erklärt ein Instructor die Flugtechnik. Die Flugzeit imWindkanal beträgt zwei Mal eine Minute. Prosperstr. 297, Bott rop; täglich 11-19Uhr;indoor-skydiving.com World ofWind: In atemberaubender Geschwindigkeit über Wiese oder Strand rasen. Mit den dreirädrigen Buggys, die mit einem Kiteschirm verbunden sind, lassen sich bei gutem Wind bis zu100 Stundenkilometer erreichen. Wer sich mit dem Wind messen will, der sollte auch andere Windsportarten wie Strandsegeln, Powerkiten oder Kiteland-Boarden testen. Emmastr.6,Bochum; täglich 10-20 Uhr; worldofwind.de Fotos: o.: Filipe Dos Santos Mendes onUnsplash; u.: Arnd Drifte, Gathmann Michaelis 18
IM SCHNEE Alpincenter Bottrop: Abkühlung gefällig? Mit einer Pistenlänge von 640 Metern steht inBottrop die längste Skihalle der Welt und lässt für Freunde des Wintersports keine Wünsche offen. Inder Sommersaison winken beim „CoolSummer“zudem Ermäßigungen:Statt für 35 Euro bekommtman das All-inclusive-Ticket online schon für 27,50 Euro. Prosperstr. 299-301, Bottrop; Mi-So10-19 Uhr; alpincenter.com/bottrop MITFARBE Paintballparks: Eines der beliebtesten Outdoor-Sportspiele heißt zweifelsfrei Paintball. Beim actiongeladenen Farbkugelballern jagen die Spieler durch waldiges Gelände und suchen Unterschlupf hinter Busch, Farn oder (bestenfalls) soliden Hindernissen. Gefragt sind Teamgeist, Strategiesinn, Zielsicherheit und Gefühl fürs Gelände. Mit Staub, Schlamm oder Baumstamm geht man hier über kurz oder lang definitiv auf Tuchfühlung –ein wahres Naturerlebnis also. Paintballpark Westfalen Ahlen,Hammer Str. 341, Ahlen; Sa 10-18 Uhr Paintballpark Aachen,Karl-Friedrich-Str.72, Aachen,Sa11-18 Uhr coolibri verlost 3x2 Tickets im Wert voninsgesamt 300€ fürdie PaintballparksAhlen und Aachen auf coolibri.de Paintballhalle im AlmaPark: Aufeiner 1550 QuadratmetergroßenFläche warten drei Indoor-Paintballfelder auf schießwütige Teams, darunter zwei Action- und Abenteuerfelder und ein Turnierspielfeld inOriginal-Abmaßen. Allesamt dank Hallenüberdachung wetterunabhängig bespielbar.Die reguläre Spielzeit liegt bei drei Stunden. Almastr.39, Gelsenkirchen; Mo-Fr15-22 Uhr, Sa-So10-22 Uhr; alma-park.de Fotos: o.: Paintball Park Aachen; u.: Rune Haugseng on Unsplash Delta Operations: Wer Ego-Shooter mag, wird dieses Setting lieben. Auf zwei Spielfeldern, die Bank- und Büroräumen nachempfunden sind, dürfen sich ganz gewöhnliche Menschen wieSEK-Beamte fühlen.Ausgerüstetmit Schutzkleidung, Markierer und Munition kann der vierstündige Einsatz beginnen. Färberstr. 4, Hagen; Mi,Frund Sa 10-22 Uhr, So 10-19 Uhr; playpaintball.de/deltaoperations IM WASSER River-Rafting: In einem Schlauchboot Platz nehmen und Flüsse wie den Rhein oder die Erft erkunden. Einen ordentlichen Adrenalin-Kick zwischendurch liefern Stromschnellen und Wildwasser-Passagen. Fleherweg87, Essen; Mo-Fr9-18 Uhr, Sa 10-15 Uhr; river-rafting. de Cedric Schäfer 19
